扁平足求医记 Part 15

打电话到脚医生那里预约，岂料原来医生已经转到新加坡去驻守新开的诊所了。

 

不是说起其他医生不够好，不过看来这Chief Podiatrist cum Founder 走了后，诊所的病人真的少许多，预约时间都不像往常般爆满。那天带儿子去复诊的时候，诊所也空荡荡的。

那天见的医生叫Dr Jun，一位日籍女医生。 她翻看之前医生写的报告，说虽然儿子的扁平足还不是100%矫正过来，可是根据之前医生的指示说目前这双鞋垫应该是最后一双了，接下去只要继续观察就好。

我告诉她，我不介意让他多穿1、2年，因为他还是在成长中，我担心一旦不穿鞋垫扁平足又变严重。反正都已穿了那么多年，儿子也没任何投诉，就让他继续下去吧。

好了，量脚做模型，大概2个月后就有新鞋垫了。孩子，妈咪暂时还不放心让你跟鞋垫说拜拜，你们要继续走下去哦！

扁平足求医记 Part 14

这次见医生，他说二少爷就快不用穿鞋垫了，也等于说他的扁平足治疗将告一段落。 这个‘就快’，其实说近不近，也还要多穿1年。可是这总比之前没有一个确实的‘句号’好很多。

医生翻看记录，二少爷是2007年10月开始穿鞋垫，接受扁平足治疗。屈指一算，4年了！医生真的是看着二少爷长大哦。他说以二少爷扁平足的情况而言，4年有这个成绩已算快。

医生握着二少爷的脚跟向我讲解，由没有足弓到有足弓，现在只需要把他脚跟那根骨调正就好。我似懂非懂，心想医生说怎样就怎样吧，4年了难道还不信任他？

这次要重新订制一双新鞋垫，首先要弄个足模出来。如果一切如医生说的般顺利，这将会是最后的一双鞋垫了。

扁平足求医记Part 13

之前好几次的复检都没记录，也该是时候update一下了。

大小姐pronation feet的情况不严重，一向都是6个月才复检一次，目前还是需要继续穿鞋垫来固定足部发育。另外，医生也发觉她的走路姿势不正确，脚跟没有先着地，要我们时常提醒她。

二少爷扁平足的矫正期也进入比较稳定的情况，由3个月一次延为6个月一次的复检。只是有点意外的是3个月前才更换的新鞋子，竟然又快不合穿了！医生还很细心地提醒我们，由于二少爷的二趾是比母趾长，所以在买新鞋的时候是应该从二趾开始量脚长。

 医生在检查姐弟俩的鞋垫是否还合穿

 医生在检查二少爷的走路姿势，牵着他走是因为他独自走时会走得不自然

扁平足求医记Part 12

前些时候，发现大小姐在穿拖鞋时，脚跟已经不在拖鞋的范围内，讲白一点，我觉得她脚跟有点往外斜。

等到了二少爷的复检日子，我把大小姐也一起带去做检查。

是的，我猜中了！大小姐的脚的确有问题。医生给了一些图片我看，加上一个名词：pronation。我回来google了一会，中文是：脚掌内旋。

医生问，她时常穿拖鞋吗？我说如果外出比较短时间的时候，比如到家附近去补习、吃饭等，都是穿拖鞋，我强调着：short distance。 医生说，对我们来说是short distance，可是换在孩童身上就不同了，医生打了比喻：你看，由你们开始进到这个房间，我跟你就只是在原地，可是他们（指大小姐和二少爷）已经4周逛了很久。

噢，医生就是医生，我还能反驳什么呢？医生也曾劝谕尽量不要让之前有过flat feet问题的大小姐穿拖鞋。哎，是我不好！

医生给了两个建议。一、日常活动一定要穿运动鞋，。二、除了穿运动鞋外，内加鞋垫一双。

我选了后者，大小姐又要回到穿鞋垫的日子了。她没怎样，只担心要穿与众不同的校鞋到学校，惹来异样目光。我惟有答应尽量替她找与校鞋相似的运动鞋。

用来订制鞋垫的脚模

扁平足求医记Part 11

5月15日，2010年。

上次没有明确的记录，我想离开上次检查，应该有1年的时间。（哇，真的那么久？）

这次，二少爷足弓部位的垫又加高了。同时，也换了一双新鞋。

自从今年二少爷升一年级后，我已停止让他在家也穿鞋垫。因为放学回家后，活动量不多，加上要早睡，短短在家的那几小时就让他双脚休息休息吧。

3个月后，再复检。

到时，也要把大小姐一起带去检查。毕竟到时她脱离穿鞋垫的日子已经满一年，就让医生稍微检查一下吧。

这个角度可以看到足弓部位的垫，到底有多高

扁平足求医记Part 10

大小姐脱离鞋垫，已经差不多2个月了。

今天带她到脚医生那里检查。

医生让她在跑步机上步行以检查她走路时，脚底踏地的情况。

再来，就是印脚印。

正常的脚底，足弓部分很明显是没有压力的

检查结果，她不再是扁平足一族了！！以后都不用复检了。

07年10月开始穿鞋垫，我本来要算算这一年多来她共花了多少钱在矫正扁平足，后来又很懒去找账单，还是算了。反正钱也拿不回来。呵呵呵。。 免得多此一举。

扁平足求医记Part 9

距离对上一次复检，已经是6个月的时间了。

有好消息，医生说大小姐已经不需要再穿鞋垫了。不过，为了确保大小姐足部的骨骼在没有鞋垫的日子里没恶化，5个星期后需要复检。如果情况有变，她还是需要继续穿鞋垫。

至于情况较严重的二少爷，他穿鞋垫的路，还有很长要走。他鞋垫的底模已经不合size了，医生替他印了石膏脚模。大概2个星期后，新鞋垫就会完成。

老公很担心地问，还需要穿多久？医生没有确实的答复，只说这与他穿鞋垫的时间长短有关，也与他穿鞋垫时的active程度有直接的关系。换句话说，如果他长时间穿着鞋垫活动，那对他而言绝对是好事。

穿鞋垫会对他站立的posture有帮助，那扁平足就不足以影响他的脊椎发育。

总有一天，他会和他的亲密战友（鞋垫）说byebye。

扁平足求医记Part 8

也不记得这次是第几次的复诊。

只知道，我们是很听话的patient。每3个月，就会准时回到诊所检查一次。

小瓜的鞋子，已经穿了一年有多。脚板大了，需要换新鞋，鞋垫也要换。

虽然穿了一年多，可是鞋子还是保养得很好，没坏。我看，二少爷一年后，可以穿大小姐的旧鞋了。

鞋垫方面，只是更换新的软皮革，足弓部分的硬垫没换。一双，也要60元。

医生说，明年就一定要再倒模，做新的硬垫。

大小姐开学就升一年级，学校规定要穿白鞋。医生准备了信件给学校，内容是希望校方能给与合作，通融大小姐不穿普通校鞋上课。

嗯，我在想，到时大小姐穿着这种鞋上课，会不会被人指指点点呢？想到要解释，很烦！

大小姐的新鞋垫

二少爷的新鞋垫，单看足弓部分，就知道二少爷扁平足的严重

大小姐的新鞋，右边那双就是上学和外出穿的

二少爷的新鞋，右边那双是上课和外出穿的

扁平足求医记Part 7

带着平常心情去到脚诊所，却有意外的惊喜。

医生依旧问我同样的问题：你觉得他的脚有没有进步？他是指二少爷。

我也依旧给他同样的反应，摇摇头扁扁嘴说No。

医生微微笑，然后替两个瓜印了足印。

多说没用，医生把‘进步的证据’交给我，我感觉到医生心里头仿佛在跟我说：你的钱并没白花 ~ ~

二少爷的左脚印，足弓部分没有压力。好现象。

二少爷右脚印，足弓部分箭头处有少许压力。

大小姐右脚印，圆圈虚线内有压力。不好的现象。

医生拍的照片，跟3个月前的比较，看得出有进步。

虽然并还没100%矫正，有这么一点点的进步，我们已经很安慰。说到尾，开始穿鞋垫至今，也只不过约一年的时间。别忘了，当初医生说过，要穿大概3年呢！

扁平足求医记Part 6

原本定在学校假期的复诊时间，因为当时我们去了新加坡而延迟至上个星期五。

二少爷的情况，还是进展不大。看来，要把他的扁平足矫正好，的确欠缺一点丁耐性都不行。这次，依然是把鞋垫在足弓部位垫厚。

至于大小姐，情况乐观。鞋垫不需要调，鞋子还合穿。暂时不需要换新的。

医生替两个瓜的足部，拍了照。好让我们日后作比较，更易观察到他们的进展。

医生说，站着看来，是左脚比较严重。但如以步行时而言，就两只脚不分上下。

扁平足求医记Part 5

时间过得真快，3个月又过去了。

又是2个小瓜回去复诊的时候。

很开心听到医生说，大小姐的情况良好，如果保持着正确的坐姿和keep着穿鞋垫，那很有可能到年尾，大小姐就不需要再穿鞋垫了。

至于二少爷，我们告诉医生好像看不到有好转。医生说由于他扁平足的情况较为严重（平常人弓是22度，他的却有40度，严重程度是平常人的双倍），所以需要长时间的treatment。而且，医生说二少爷在逛街时不轻易说累，已经是好转的现象。

二少爷的鞋垫，做了少许调整，足弓部分换了硬度较高的material。大小姐的则不需要调整。

照旧，3个月后回去见医生。

两个瓜在候诊时，玩puzzle

大小姐的画被护士贴在墙上，护士问是不是小鸟，她说是蝴蝶

扁平足求医记Part 4

依照预约的时间，到达了clinic。

又是大小姐二少爷复诊的时候了。

这次，医生在两个瓜鞋垫的足弓部位垫高了一些。

医生说，大小姐右脚小腿的骨，明显有进步，不再像以前那么弯。也就是说，她的内八脚有好了一些。 而二少爷，就还看不到有什么进展。不过，他不再像以前逛街时很快就complain累。 还是会累，但时间延长了。

医生在观察小瓜们走路的姿势

下次复诊，会是3个月后。

扁平足求医记Part 3

星期五那天，到了clinic去拿两个小瓜的鞋垫。

医生教导如何开始使用鞋垫和一些清理鞋垫的方式。他说，通常小孩都很快适应。也有可能小孩会投诉不舒服或脚痛。第一天，穿一小时。如此类推，每天加长时间。

穿了两天，so far小孩们都没投诉，应该还蛮适应的。

医生说过，6星期后回去检查，到时就一定看到效果。

希望如此！

这是另一双放鞋垫的鞋。姐姐的鞋子很难找到较女性化的。

这里的病人，小孩占40%，所以设有小孩绘画的‘候诊区’

医生访问的剪报

扁平足求医记Part 2

星期五那天，依照预订的时间到了clinic。 由于大小姐的脚也有问题，所以一齐去检查。

医生看过二少爷的X光片，算出制照鞋垫所需的度数，同时也印了足模。 二少爷足部的度数是40度，情况介于中等到严重之间。

这个鞋垫，要穿大概3年。每天除了睡觉外，都要穿上。鞋垫只能放入包鞋，而且是要鞋底硬而且不易扭曲的鞋子才适合。 这未来的3年内，只需用上2双鞋垫。1双鞋垫不便宜，要将近400大元。

大小姐的情况比较轻微，她是轻微扁平足加内八字脚。 小腿的骨骼有点扭曲，这都是日常错误的坐姿造成的。一样需要鞋垫。

我们都替小孩们要经常穿着包鞋而辛苦。医生反而安慰说：就像戴眼镜一样，起初一定不习惯，久而久之它将成为生活的一部分。

这两双鞋是为了鞋垫而买来在家里穿的

扁平足求医记Part 1

之前，在一个机缘巧合的机会下，得知有一位在‘扁平足’这方面算是专科的医生, 昨天就带了二少爷去见他。

在马来西亚，这方面的专科只有2位，很是矜贵！我们所见的这位，是来自南非的医生，在马来西亚已有5年，之前是在新加坡。

二少爷的足弓已经不明显。

他很仔细的检查二少爷的脚板，问了一些日常生活习惯，要二少爷来回走，跑几趟后，确定了二少爷患有中期扁平足。医生还说，多半是遗传性的。后来，再到附近的医疗中心照x光，这个星期五要把镜片带回给医生看，因为要根据foot arch （足弓）的度数来订做鞋垫。

从后面看，脚板向内侧。当初，我就是从这个角度发现不妥。

那扁平足会对小孩有什么影响？影响真的可大可小。小的会导致小孩足部容易痛和累，容易跌倒等。。大的话会对lower back有影响。

医生还说，4岁之前的小孩大多都有flat foot，是正常的。4岁过后还有flat foot的话，就该多留意了。 越早矫正越是好。父母没留意的话，等到小孩长大后才complain这里痛，那里痛就迟了。因为很多后遗症都是在孩子停止发育后，才出现的。

这里有几个小贴士想和所有为人父母者的街坊分享：

不要让baby坐walker，大部分父母都会在小孩6，7个月大时开始让baby坐walker，但是其实这个时候baby的脚还不够力支撑整个身体的重量，这将会导致baby容易患有扁平足。

还有，小孩日常的睡姿和坐姿也会对令扁平足恶化。看下图，千万别让你的小孩这样睡和坐：


听了医生的讲解，我们对扁平足也有深一曾的了解。这里有医生的网站，希望可以帮到有需要的人。